Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Donnerstag, 17.09.26 - 17:00 Uhr

•  Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Monica Aurelio Brinkmann

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Donnerstag, 17.09.26 - 18:00 Uhr

•  Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Monica Aurelio Brinkmann

Pilates

Mit Krankenkassenförderung

Dienstag, 22.09.26 - 19:00 Uhr

•  Sportissimo Kinderbewegungshaus Mögeldorf, Dientzenhofer Str. 26b
• Friederike Kunze

Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Mit Krankenkassenförderung

Donnerstag, 17.09.26 - 15:15 Uhr

•  Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst, Äußere Sulzbacher Str. 146
• Monica Aurelio Brinkmann

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Rückenfit 50+

Mittwoch, 24.06.26 - 09:30 Uhr

•  südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Maria Papadopoulou

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Dienstag, 15.09.26 - 16:00 Uhr

•  südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Monica Aurelio Brinkmann

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Dienstag, 15.09.26 - 17:00 Uhr

•  südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Monica Aurelio Brinkmann

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Dienstag, 22.09.26 - 17:00 Uhr

•  Sportissimo Kinderbewegungshaus Mögeldorf, Dientzenhofer Str. 26b
• Friederike Kunze

Rückenfit- Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Fokus auf den Beckenboden

Dienstag, 22.09.26 - 18:00 Uhr

•  Sportissimo Kinderbewegungshaus Mögeldorf, Dientzenhofer Str. 26b
• Friederike Kunze

Pilates

Mit Krankenkassenförderung

Mittwoch, 23.09.26 - 17:00 Uhr

•  südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Friederike Kunze

Pilates

Mit Krankenkassenförderung

Mittwoch, 23.09.26 - 18:00 Uhr

•  südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Friederike Kunze

Pilates

Mit Krankenkassenförderung

Mittwoch, 23.09.26 - 19:00 Uhr

•  südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Friederike Kunze

Qigong

Mit Krankenkassenförderung - Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele - Die Übungen des 18-fachen Tai Chi-Qigong

Mittwoch, 30.09.26 - 18:00 Uhr

•  Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Marion Ruppaner

Tai Chi Chuan

Mit Krankenkassenförderung – Übungen für einen stabilen Stand und Gang - Basis- und Einzel-Übungen aus der 24 Form mit Lockerübungen - Im Hummelsteinerpark

Mittwoch, 07.10.26 - 11:15 Uhr

•  südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Regina Newsome

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Rückenfit 50+

Mittwoch, 14.10.26 - 09:30 Uhr

•  südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Maria Papadopoulou

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Dienstag, 15.09.26 - 17:30 Uhr

•  KITA Turnhalle, Siegfriedstr. 9
• Markus Schramm

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Dienstag, 15.09.26 - 18:30 Uhr

•  KITA Turnhalle, Siegfriedstr. 9
• Markus Schramm

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Donnerstag, 17.09.26 - 17:30 Uhr

•  Schulhaus-Großgründlach, Reutleser Str. 6
• Monika Hartleitner

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Donnerstag, 17.09.26 - 19:00 Uhr

•  Schulhaus-Großgründlach, Reutleser Str. 6
• Monika Hartleitner

Tai Chi Chuan

Mit Krankenkassenförderung - Basis und Einzelübungen aus der 48 Form für Beginnende und Fortgeschrittene

Montag, 05.10.26 - 20:00 Uhr

•  südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Regina Newsome

Qigong

Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft durch Qigong

Mittwoch, 14.10.26 - 17:15 Uhr

•  südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Ulrike Bärmann

Qigong der Vier Jahreszeiten nach Meister Zheng Yi

Mit Krankenkassenförderung - Bewegte Form Winter: Stille, Tiefe, Vertrauen.

Mittwoch, 02.12.26 - 19:00 Uhr

•  südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Elmar Loth

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Dienstag, 15.09.26 - 09:00 Uhr

• Monica Aurelio Brinkmann

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Dienstag, 15.09.26 - 10:15 Uhr

• Monica Aurelio Brinkmann

Hatha-Yoga

Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben

Mittwoch, 16.09.26 - 18:00 Uhr

•  Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Michaela Kubik

Hatha-Yoga

Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben

Mittwoch, 16.09.26 - 19:45 Uhr

•  Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Michaela Kubik

Sanftes Yoga für alle

Mit Krankenkassenförderung

Freitag, 18.09.26 - 12:00 Uhr

•  Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Stefanie Ehret

Hatha-Yoga

Mit Krankenkassenförderung - für den Rücken

Montag, 21.09.26 - 16:45 Uhr

•  südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Wieslawa Kontetzki

Hatha-Yoga

Mit Krankenkassenförderung - Bewegen, entspannen, besinnen - Sanftes Üben

Montag, 21.09.26 - 18:15 Uhr

•  südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Wieslawa Kontetzki

Hatha-Yoga

Nach Iyengar – Mit Krankenkassenförderung- Für Beginner und Yoga-Übende

Montag, 21.09.26 - 18:45 Uhr

•  Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Susanne Paa

Hatha-Yoga

Mit Krankenkassenförderung

Mittwoch, 23.09.26 - 09:00 Uhr

•  südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Wieslawa Kontetzki

Qigong der Vier Jahreszeiten nach Meister Zheng Yi

Mit Krankenkassenförderung - Bewegte Form Herbst

Mittwoch, 23.09.26 - 19:00 Uhr

•  südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Elmar Loth

Tai Chi Chuan

Mit Krankenkassenförderung - Basis- und Einzelübungen aus der 48 Form mit Lockerübungen - Für Beginnende und Fortgeschrittene

Montag, 05.10.26 - 18:45 Uhr

•  südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Regina Newsome

Qigong

Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft durch Qigong

Dienstag, 13.10.26 - 10:00 Uhr

•  südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Ulrike Bärmann

Durch Hatha Yoga (Yogasana) stressfrei und entspannt dem Alltag begegnen

Mit Krankenkassenförderung - Nach B.K.S Iyengar

Montag, 14.09.26 - 20:00 Uhr

•  südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Ulrike Balzer

Hatha-Yoga

Mit Krankenkassenförderung - für den Rücken

Dienstag, 15.09.26 - 18:30 Uhr

•  südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Michaela Kubik

Hatha-Yoga

Nach Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende

Donnerstag, 17.09.26 - 18:00 Uhr

•  Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Thomas Eckert

Hatha-Yoga

Nach Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende

Donnerstag, 17.09.26 - 19:45 Uhr

•  Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Thomas Eckert

Hatha-Yoga

Mit Krankenkassenförderung - Yoga 50+, Sanftes Üben am Morgen

Mittwoch, 23.09.26 - 10:30 Uhr

•  südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Wieslawa Kontetzki

Hatha-Yoga

Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben für Frauen 50+

Donnerstag, 24.09.26 - 15:15 Uhr

•  Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Wieslawa Kontetzki

Hatha-Yoga

Mit Krankenkassenförderung - Sanftes atemorientierte Üben für Frauen 50+

Dienstag, 22.09.26 - 12:30 Uhr

•  Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Angela Kriegel

Hatha-Yoga

Mit Krankenkassenförderung - Sanftes atemorientierte Üben für Frauen 50+

Mittwoch, 23.09.26 - 10:15 Uhr

•  Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Angela Kriegel

Hatha-Yoga

Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben für Frauen 50+

Donnerstag, 24.09.26 - 13:45 Uhr

•  Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Wieslawa Kontetzki