Tipps
Die Gesetzlichen Krankenkassen fördern Gesundheitskurse
Mit den Ersatzkassen, Betriebskrankenkassen und Innungskrankenkassen wurden vereinfachte Förderbedingungen in den Bereichen Entspannung, Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Gesunder Rücken, Bewegung und Ernährung vereinbart. Diese Krankenkassen erstatten in der Regel einen Großteil der Kursentgelte.
Da es immer wieder zu kurzfristigen Änderungen der Förderbedingungen kommt, kann das Bildungszentrum keine Auskunft zu den geförderten Kursen geben. Wir bitten Sie, sich vor Kursbuchung an Ihre Krankenkasse zu wenden, um die Fördermodalitäten abzuklären.
Auf Wunsch erhalten Sie von BZ nach Kursabschluss eine Teilnahmebescheinigung. Entweder über die Kursleitung oder vom Fachteam Gesundheit. Bitte wenden Sie sich telefonisch oder per Email an das Fachteam. Reichen Sie bitte die Teilnahmebescheinigung mit dem Zahlungsbeleg bei der Krankenkasse ein.
Wissenschaftliche Studie belegt: VHS macht gesünder!
„Lässt sich die Verbesserung der Gesundheit durch VHS-Entspannungskurse wissenschaftlich belegen?“ So lautet die zentrale Frage einer Studie, die das Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf (UKE) im Auftrag des Deutschen Volkshochschul-Verbandes (DVV) durchgeführt hat. Die sieben im Verband der Ersatzkassen (vdek) organisierten Krankenkassen haben die Untersuchung finanziell gefördert. Bundesweit wurden über 1000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus 132 Kursen (Yoga, Tai Chi, Qi Gong, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung u.a.) befragt – und zwar sowohl zu Beginn und Ende der Kurse als auch drei Monate danach.
Das Ergebnis
Die Kurse verbessern nachweislich die gesundheitsbezogene Lebensqualität und vermindern psychische und körperliche Beschwerden erheblich. Die Gesundheitsgewinne traten bei Männern und Frauen, Anfängern und Fortgeschrittenen, Jüngeren und Älteren gleichermaßen ein und hielten auch nach drei Monaten noch an. Und besonders positiv: Von der Mehrzahl der Befragten wurde das Gelernte weiter regelmäßig praktisch angewendet.
Der Abschlussbericht der Studie kann hier eingesehen und heruntergeladen werden.
