Massage und Meditation
Nehmen Sie sich eine Auszeit vom Alltagsstress. Kommen Sie zur Ruhe. Schenken Sie sich Aufmerksamkeit und verbringen Sie die Zeit in entspannter Atmosphäre. Achtsamkeit sich selbst und dem Anderen gegenüber bestimmt die Kurse.
Massagen können mit viel Kraft, ganz sanft, unbekleidet, bekleidet, am Boden oder auf Massagetischen ausgeführt werden. Die Vielfalt der Massagestile aus West und Ost spiegelt sich in unserem Angebot wider. Viele Massagen werden von einer Partnerin/einem Partner durchgeführt. Bitte zu zweit anmelden oder die Bereitschaft mitbringen, mit anderen Kursteilnehmenden zu üben.
Unsere Meditationskurse basieren auf östlichen und westlichen Traditionen. Sie sind religionsunabhängig und unterstützen Sie, Ihren eigenen Weg zu finden. Sie können zwischen fortlaufenden Kursen oder Wochenendangeboten wählen.
Auf einen Blick:
- Westliche Massageformen
- Fernöstliche Massageformen
- Meditation
