In Bewegung sich entspannen und Aufmerksamkeit und Konzentration üben. Sie lernen die Bewegungsfolgen der Kurzform nach Cheng... Mehr
Acem-Meditation - ein Weg in die tiefe Entspannung
Stressabbau wirkt sich positiv auf die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit aus. Sie ist einfach zu erlernen.
Die eigene Energie zu spüren und weiter zu entwickeln ist an diesem Tag der Schwerpunkt. Ki-Übungen, Ki-Test und Meditation helfen Ihnen ... Mehr